درباره ما

داشتن سلامتی در تمام طول زندگی از ملزومات داشتن آسایش و آرامش است و یک فرد سالم همواره می‌تواند در تمامی شرایط از زندگی خود لذت ببرد. اضافه وزن، مشکلات و بیماری های مفصلی، بیماری های قلبی و عروقی و همچنین کسلی و بی‌حوصلگی ازجمله عوارض موجود برای افرادیست که علاوه بر ورزش نکردن دارای اضافه وزن نیز هستند. ورزش بدنسازی به عنوان مادر تمامی ورزش‌ها شناخته می‌شود و این ورزش به دلیل نحوه تقویت تمامی قسمت‌های بدن تقریبا در تمامی سنین و درهر شرایطی بعنوان بهترین ورزش برای کسانی است که به فکر داشتن سلامتی درهر سنی هستند. اما بدنسازی نکات مهم و حیاتی نیز دارد که بارعایت این نکات شما می‌توانید به راحتی ورزش کرده و درکنار داشتن سلامتی و دوری از اضافه وزن از مشکلات و بیماری‌های روحی و جسمی نیز دور بمانید.
باشگاه بدنسازی حسام در سال 1397 در شهر ابریشم به عنوان اولین باشگاه بدنسازی که شامل ،بدنسازی،فیتنس ،پیلاتس،ایروبیک و یوگا شروع به فعالیت نمود و در حال حاضر بیش از 100 نفر از ورزشکاران گرامی زیر نظر مربیان خانم و اقا در این مجموعه مشغول به ورزش میباشند